Главное начать!

Как минимум дважды в год — перед открытием пляжного сезона и накануне Нового года -мы задумываемся на тему:

«Как бы похудеть?» Так как Новый год не за горами, мы решили изучить, что же такого нового и интересного появилось в этой сфере. И моментально натолкнулись на проект Василия Смольного «Бешеная сушка».

Сразу оговоримся: это не диета, это философия, по которой Василий живет сам и предлагает разделить ее с каждым, кто по-настоящему любит и ценит себя. Цель игры — сделать себя стройнее настолько, чтобы это оценили окружающие, потому что победителя определяет голосование. Участники каждый день получают задание с рекомендациями по питанию и физическим нагрузкам. Если ты не вылетел из игры за четыре недели, у тебя есть шанс выиграть приз. Голосующие оценивают фото до и после. Голосовать могут все желающие. Личный опыт Василия Смольного и его проекта «Бешеная сушка» лег в основу книги «#ПП для ТП» («Эксмо»).

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовлен Кулинарным форумом