Для наших предков рыба, которую они выловили в морских водах, являлось одним из самых главных источников пищи. Благодаря её богатству кальцием, фтором, цинком, йодом, витаминами A и D, они могли похвастаться крепким здоровьем и прекрасной физической формой. Чтобы иметь хорошую кожу, здоровые зубы и красивые ногти, а также налаженный обмен веществ, стоит включить её в свой рацион.
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовлен Кулинарным форумом
Комментариев нет:
Отправить комментарий